牙华体会电子齿健康提醒

　　四川新闻网-乐山日报讯口腔健康标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血”，要确保牙齿达到健康的目的，最基本、最经济的方法是有效刷牙，以去除食物残渣和牙面菌斑华体会电子，按摩牙龈。正确的刷牙方法是牙刷与牙面呈45度角牙齿新闻，小幅度水平颤动和旋转，每次持续3分钟。选用磨毛保健牙刷和含氟化物的牙膏。牙刷保养做到每人1把，刷后用清水多冲洗几次，甩干水分。1个月换1次牙刷较好，最多不超过3个月。刷牙以温水为佳，水温以35℃－37℃为宜。牙刷刷不到的地方可合理使用牙线、牙签或间隙刷，去除细菌和食物残渣。提倡每半年定期进行1次口腔检查、洁治，没病防病，有病早治华体会电子。（慧康）